L'équipe du Centre Périnatal de Proximité APTA FEMINA vous accueille pour votre suivi gynécologique et vos consultations prénatales selon vos besoins :
- Consultation gynécologique
- Consultation et échographie de suivi de grossesse
- Préparation à la parentalité
- Entretien prénatal
- IVG médicamenteuse et/ou chirurgicale
Notre équipe travaille en collaboration avec les hôpitaux du secteur pour vous apporter les soins les plus adaptés en fonction de votre situation.
VOTRE PREPARATION A LA PARENTALITE
Que vous choisissiez d’accoucher dans notre maternité partenaire au CH de Cavaillon ou ailleurs, nous travaillons en réseau avec la maternité de votre choix.
Nous assurons votre suivi pré et post natal en proximité et nous vous préparons à accoucher et à devenir parents !
Valérie PLASSE, Sage-femme, vous propose différents ateliers d’une heure environ.
Vous pourrez venir à une ou plusieurs séances, seule ou accompagnée dans l’ordre qui vous convient.
1. La grossesse :
Véritable bouleversement dans le corps, vous pourrez découvrir :
- Les petites astuces pour bien vivre sa grossesse.
- Comment prévenir les petits maux ?
- Attention aux produits toxiques.
- Les préparatifs en vue de l’accouchement et la venue du bébé.
Cet atelier est animé en collaboration avec une infirmière de prévention
2. L’alimentation de la femme enceinte :
Pouvant parfois devenir un véritable casse tête, vous pourrez connaître :
- Les aliments à éviter pour prévenir la toxoplasmose, la listériose et une prise de poids trop importante
- Les aliments à privilégier pour leurs qualités et les quantités nécessaires.
Atelier animé en partenariat avec une diététicienne
3. L’accouchement :
Ce jour tant attendu est parfois source de craintes :
- Quand aller à la maternité ?
- Que se passe- t- il dans mon corps ?
- Comment gérer la douleur : les positions, la péridurale.
- Pourquoi une césarienne, parfois ?
4. Préparation à la naissance selon la méthode de Luc Guillarme
Se préparer à la naissance, c’est préparer les muscles abdominaux, lombaires, la posture corporelle et la respiration.
Cette méthode est donc basée sur la respiration, notamment pendant les contractions utérines et lors de la poussée du bébé.
Nous vous proposerons des exercices pour :
- Améliorer l’expiration
- Position du bassin
- La relaxation
5. Allaiter son bébé
Que vous projetiez d’allaiter votre bébé ou non, cet atelier vous permettra de découvrir :
- Les bienfaits de l’allaitement
- La première tétée
- Les petits soucis possibles
- Le sevrage.
6. Les soins au bébé
Dans cet atelier seront abordés :
- La vaccination
- La préparation du biberon, quantités et rythme
- Le massage de l’enfant
7. Devenir parents : La parentalité
C’est votre enfant qui vous fera devenir parent. Pour vous y aider, cet atelier vous proposera :
- Quelques règles de base de l’éducation
- Les besoins essentiels de l’enfant
8. La contraception
- A partir de quand je reprends un moyen contraceptif ?
- A partir de quand je reprends un moyen contraceptif ?
- Quelle contraception compatible avec l’allaitement ?
- Quelle efficacité pour chaque moyen ?
Cet atelier vous permettra de répondre à toutes ces questions et de choisir la contraceptionqui vous convient.